trialp moirans Index du Forum

trialp moirans
Forum des adhérents du club de triathlon de Moirans.

 FAQFAQ   RechercherRechercher   MembresMembres   GroupesGroupes   S’enregistrerS’enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Cours sur l'entraînement sportif en trail et ultra-trail

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    trialp moirans Index du Forum -> trialp moirans -> trialp moirans
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Eric Gros-Daillon


Hors ligne

Inscrit le: 07 Fév 2016
Messages: 3

MessagePosté le: Mer 9 Mar - 12:53 (2016)    Sujet du message: Cours sur l'entraînement sportif en trail et ultra-trail Répondre en citant

Bonjour à tous,


L’Université de Toulouse III Paul Sabatier va diffuser un cours en ligne ouvert et massif (MOOC) sur l'entraînement sportif en trail et ultra-trail (2/3 heures par semaine su 6 semaines). Le cours débutera le 11 mars.

C'est gratuit, il suffit de s'inscrire.  Plus d'infos ici : https://www.fun-mooc.fr/courses/UPS/61003/session01/about


Plan du cours :
Semaine 1 : Questions fondamentales sur l’entraînement
Semaine 2 : La VMA
Les séances VMA
Semaine 3 : Les seuils
Semaine 4 : La sortie longue
Semaine 5 : Optimiser l’entraînement
Semaine 6 : Réussir son objectif


Eric


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mer 9 Mar - 12:53 (2016)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    trialp moirans Index du Forum -> trialp moirans -> trialp moirans Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer son forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com